WissWellness

Jag heter Sara Wiss och driver företaget WissWellness. I dagsläget jobbar jag som personlig tränare hos Lofsangruppen samt som tränare på Barrys Bootcamp.

Som tränare har jag en ganska bred inriktning, på både prestation och hälsa. Mitt fokus är att hjälpa andra att känna sig starka och stabila. Oavsett om målet är att lyfta tyngre vikter, springa längre eller snabbare eller att klara vardagen som en nybliven mamma så behövs en stark och stabil kropp att utgå från.

Jag har själv tävlat i gymnastik, friidrott samt i crossfit. Jag gillar mångsidighet och försöker att plockar med mig det bästa från alla delar för att förmedla vidare och inspirera andra med.

När jag inte jobbar är jag främst hemma på Storholmen med min sambo Lasse och son Rasmus. Här på bloggen skriver jag ite blandat om träning, hälsa, jobb, familj och ölivet.

Ni når m

Blogg

Tre veckor kvar till Roslagen

2015-10-26 11:49 ÖvrigtTräning

Nu är det bara tre veckor kvar till Roslagen Open! Tiden tickar neråt och det är dags att göra sig redo!

Håller på att skriva ihop mitt syfte och mål inför tävlingen och kommer att dela det här snart.

Igår släppte de första woden för tävlingen.

Finns även film på hur passet går till HÄR.

Känns jätte skönt att det inte är något som gör ont i mina axlar på första passet! Nu kommer det bara att bli väldigt tungt, haha!

Får se när de släpper nästa deltävling. De kommer inte att låta oss veta alla, men är kul att hinna testa några och lägga upp sin taktik. Ska träna med Fia nu klockan 14, kommer säkert att börja prata massa taktik och upplägg och kanske prova att göra några snabba hang squat clean! :)