WissWellness

Jag heter Sara Wiss och driver företaget WissWellness. I dagsläget jobbar jag som personlig tränare hos Lofsangruppen samt som tränare på Barrys Bootcamp.

Som tränare har jag en ganska bred inriktning, på både prestation och hälsa. Mitt fokus är att hjälpa andra att känna sig starka och stabila. Oavsett om målet är att lyfta tyngre vikter, springa längre eller snabbare eller att klara vardagen som en nybliven mamma så behövs en stark och stabil kropp att utgå från.

Jag har själv tävlat i gymnastik, friidrott samt i crossfit. Jag gillar mångsidighet och försöker att plockar med mig det bästa från alla delar för att förmedla vidare och inspirera andra med.

När jag inte jobbar är jag främst hemma på Storholmen med min sambo Lasse och son Rasmus. Här på bloggen skriver jag ite blandat om träning, hälsa, jobb, familj och ölivet.

Ni når m

Blogg

#SisuMedSwisu

2015-04-22 07:43 HälsaÖvrigtTräning

Igår höll jag i den andra träningsträffen med de Åländska tjejerna!! Fler dök upp denna gång och Stockholm bjöd på ett fantastiskt kvällsväder.

Vi tränade vidare på löpteknik, samt gick igenom grunderna för armhävningar och handstående. Avslutade med högintensiv cirkelträning där tjejerna verkligen plockade fram deras sisu.

Så himla roligt att få träna tjejerna hemifrån. Jag känner inte alla från tidigare (även om man känner till alla, haha, så stort är inte Åland) så att få träffas så här i Stockholm är jätte roligt! Blir verkligen lika mycket socialt som träning, minst! Var alldeles lycklig när jag åkte hem igår kväll... Tack för er delade energi!! :)