WissWellness

Jag heter Sara Wiss och driver företaget WissWellness. I dagsläget jobbar jag som personlig tränare hos Lofsangruppen samt som tränare på Barrys Bootcamp.

Som tränare har jag en ganska bred inriktning, på både prestation och hälsa. Mitt fokus är att hjälpa andra att känna sig starka och stabila. Oavsett om målet är att lyfta tyngre vikter, springa längre eller snabbare eller att klara vardagen som en nybliven mamma så behövs en stark och stabil kropp att utgå från.

Jag har själv tävlat i gymnastik, friidrott samt i crossfit. Jag gillar mångsidighet och försöker att plockar med mig det bästa från alla delar för att förmedla vidare och inspirera andra med.

När jag inte jobbar är jag främst hemma på Storholmen med min sambo Lasse och son Rasmus. Här på bloggen skriver jag ite blandat om träning, hälsa, jobb, familj och ölivet.

Ni når m

Blogg

Lång och härlig dag... Lång natt väntar!

2015-05-29 18:35 Övrigt

Det var bra att jag steg upp tidigt i morse för har varit igång hela dagen.. Tvättat, jobbat, svarat på massa mail, lagat mat och städat hela huset! Men det har inte varit jobbigt alls.. För ha tagit massa små solpauser på terassen, haha! :)

Kolla bara in min lunch-paus!!

Nu är jag påväg in till Fit4Life, mitt andra hem! ;) Kanske låter knäppt att åka dit en fredag kl 20:30... Men vi ska köra ner till Köpenhamn i natt, ska åka från stan 01:00! Så tänker att det är bättre att hänga där och slippa köra båt mitt i natten, haha! :)

Sen får vi se om jag tränar... Men behöver duscha innan resan, och gymmet lär vara helt tomt så tror att jag kommer att passa på att svettas lite! Har ju hela kvällen på mig! :)

Uppdatering: kom precis till boxen och möttes av ca 10 personer som är här och kör! Musiken är uppskruvad och alla är glada! Fredags-disco i boxen, haha! Älskatr det här stället! Nu blir det definitivt träning! :)