Varma hälsningar från Kap Verde. Har inte uppdaterat tidigare då jag bara försökt att slappna av och varva ner.. Har inte ens fotat förrän idag så har inte haft något att visa, haha!
Hittills har vi börjat dagarna med en kort morgonjogg på stranden och lite rörlighet. Efteråt smakar frukosten helt fantastiskt!!! 
Största delen av dagarna ha spenderats med en bok i solstolen. På eftermiddagen har vi kört ett kort men mer intensivt träningspass, innan middagen. Igår körde vi ren styrketräning i gymmet. Jag har ju mest kört tyngdlyftning den senaste tiden så att göra flera rena ben-övningar satte sina spår! Kände bara någon timme efteråt hur träningsvärken i rumpan smög sig på, haha!
Idag blev det intervaller istället för gymet! Är rätt blåsigt här så varannan gick betydligt mycket snabbare och den andra väldigt mycket tyngre. Men så jäkla skönt att röra på sig på semestern! Kontrasten av träning och sen ligga och slappa utan stress är underbart tycker jag! Plus massa massa god mat!! <3
