WissWellness

Jag heter Sara Wiss och driver företaget WissWellness. I dagsläget jobbar jag som personlig tränare hos Lofsangruppen samt som tränare på Barrys Bootcamp.

Som tränare har jag en ganska bred inriktning, på både prestation och hälsa. Mitt fokus är att hjälpa andra att känna sig starka och stabila. Oavsett om målet är att lyfta tyngre vikter, springa längre eller snabbare eller att klara vardagen som en nybliven mamma så behövs en stark och stabil kropp att utgå från.

Jag har själv tävlat i gymnastik, friidrott samt i crossfit. Jag gillar mångsidighet och försöker att plockar med mig det bästa från alla delar för att förmedla vidare och inspirera andra med.

När jag inte jobbar är jag främst hemma på Storholmen med min sambo Lasse och son Rasmus. Här på bloggen skriver jag ite blandat om träning, hälsa, jobb, familj och ölivet.

Ni når m

Blogg

Kalmar

2015-04-27 18:25 ÖvrigtTräning

I lördags åkte jag och Lasse ner till Kalmar. Både jobb och festligheter stod på schemat! Har precis landat i Stockholm igen efter roliga men intensiva dagar.

Lunchpaus påväg ner till Kalmar. Trötta men glada!

Återträff med Åsa (och Adrian)! Imponerad av Åsas styrka och Adrians tålamod på gymmet! :)

lunch på språng... Påläggs-kyckling och plocksallad!

Åt min lunch hos Vahida på Salong Klipp1. Inte första gången jag äter och fixas på samma gång! I söndags hade vi först PT träning och sen åkte vi raka vägen till salongen. Vill inte byta frisör så bokar alltid in tid i samband med jobb i Kalmar. Perfekt!

Igår kväll när vi hade jobbat klart joggade vi till Fredriksskans för att röra på oss och hinna vara ute lite under dagen.

Min pojkvän! <3 Älskar han så mycket. Och älskar att han också gillar livet upp och ner.

löpskolning och 60 meters sprintar.

Klara, färdiga.....

Jag försöker fota fotografen. Han försöker brotta ner mig. Fick ingen vettigare bild än så, haha!

Har hunnit med mycket! Inte så mycket egenträning som jag brukar, men dagarna i Kalmar går alltid fort. Är glad att jag hann träffa många kunder. Så kul att följa deras framsteg. Nu blir det att skriva online program de kommande dagarna! Fem nya 5-veckors program att klura på.